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Sobremesas e Bolos Sofia Paixão 30/10/26 Sobremesas e Bolos Sofia Paixão 30/10/26

Trapalhão de Marmelo e Tâmara

Este bolo pode ser servido à fatia ou à colher. Vai depender da textura final do bolo e do grau de amadurecimento dos marmelos.

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Sobremesas e Bolos Sofia Paixão 14/10/26 Sobremesas e Bolos Sofia Paixão 14/10/26

Super Brownie

É um super brownie sem glúten porque não leva farinha, nem açúcar refinado, é feito com amêndoas e cacau e, é delicioso. Mas qual é o ingrediente secreto? A beterraba.

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Bebidas, Pequenos-Almoços e Lanches Sofia Paixão 01/10/26 Bebidas, Pequenos-Almoços e Lanches Sofia Paixão 01/10/26
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Chá de Ervas e Ibisco, Infusão a Frio

Este chá é uma alternativa saudável aos refrigerantes que por aí andam. A vantagem de ser feito a frio é ter um sabor mais suave, ser mais prático de fazer e poder conter menos cafeína.

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Bolachas e Biscoitos Sofia Paixão 06/05/26 Bolachas e Biscoitos Sofia Paixão 06/05/26

Bolachas de Amendoim e Cacau

É uma receita fácil que pode ser feita tanto num liquidificador como num processador de alimentos. Os ingredientes são simples, naturais e integrais sem glúten.

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Pratos Principais Sofia Paixão 02/05/26 Pratos Principais Sofia Paixão 02/05/26

Croquetes feitos no Forno

Quem não gosta de croquetes? Estes são sem glúten, feitos no forno e podem ser de carne ou de feijão.

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Bolachas e Biscoitos Sofia Paixão 02/05/26 Bolachas e Biscoitos Sofia Paixão 02/05/26

Bolachas de Canela

A massa destas bolachas sem glúten tem um sabor delicioso a canela.

As bolachas podem ser decoradas com chocolate, moldadas em vários formatos ou prensadas com carimbos.

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Pratos Principais Sofia Paixão 02/05/26 Pratos Principais Sofia Paixão 02/05/26

Guisado de Lentilhas com Batata-Doce

Nas alturas do ano em que ainda faz frio, só apetece este tipo de refeições. Completas, quentes e deliciosas!

É um guisado muito fácil de preparar e que pode ser feito com diferentes tipos de leguminosas.

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Molhos Toppings e Compotas Sofia Paixão 02/05/26 Molhos Toppings e Compotas Sofia Paixão 02/05/26

Molho ou Marinada de Aipo e Miso

Esta receita pode ser um corta-mato de sabor para muitas outras receitas ou ser consumida só assim, como molho.

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Pequenos-Almoços e Lanches, Pratos Principais Sofia Paixão 02/05/26 Pequenos-Almoços e Lanches, Pratos Principais Sofia Paixão 02/05/26

Mini-quiches de Legumes

Mini-quiches ou tarteletes que podem ser recheadas com vários tipos de ingredientes. Ficam sempre maravilhosas.

Gosto de as fazer grandes ou pequenas e de as congelar para as refeições de última hora.

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Bolachas e Biscoitos Sofia Paixão 02/05/26 Bolachas e Biscoitos Sofia Paixão 02/05/26

Bolachas Sofia

Nem sempre é fácil dar nomes às bolachas.. não conhecemos todos as bolachas Maria? então porque não bolachas Sofia?

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Pratos Principais Sofia Paixão 02/05/26 Pratos Principais Sofia Paixão 02/05/26

Salmão do Mar com molho Asiático

Uma receita muito simples e rápida. Pode ser feita com salmão ou com tofu firme.

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Bolachas e Biscoitos Sofia Paixão 02/05/26 Bolachas e Biscoitos Sofia Paixão 02/05/26

Bolachas Areadas

São bolachas feitas com uma massa que se desfaz ao trincar.

A mesma massa pode ser usada em bolachas ou em bases de tartes.

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Sobremesas e Bolos, Pequenos-Almoços e Lanches Sofia Paixão 01/05/26 Sobremesas e Bolos, Pequenos-Almoços e Lanches Sofia Paixão 01/05/26

Queques com a Fruta da Época

A fruta da época pode ser muito diferente de estação para estação e quase todas elas ficam deliciosas nestes queques integrais sem glúten. Aqui, o importante é que a fruta esteja madura e que seja cortada no tamanho certo.

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Acompanhamentos e Saladas Sofia Paixão 01/05/26 Acompanhamentos e Saladas Sofia Paixão 01/05/26
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Arroz de Espinafres

Esta receita feita com arroz integral, além de uma cor linda é mesmo deliciosa.

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Sopas e Entradas, Acompanhamentos e Saladas Sofia Paixão 30/04/26 Sopas e Entradas, Acompanhamentos e Saladas Sofia Paixão 30/04/26

Dip ou Puré de Couve-Roxa

Mais uma receita de couve para os dias frios de inverno. A cor intensa dá vida a qualquer mesa! Pode ser servida em formato de puré ou como dip ao lado de umas tostas crocantes.

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Sopas e Entradas Sofia Paixão 27/04/26 Sopas e Entradas Sofia Paixão 27/04/26

Bolinhas de Arroz e Limão

Bolinhas de arroz integral com limão. Um snack cheio de cor e sabor!

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Sopas e Entradas, Acompanhamentos e Saladas Sofia Paixão 10/04/26 Sopas e Entradas, Acompanhamentos e Saladas Sofia Paixão 10/04/26
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Couves-de-bruxelas e Cenouras na Sopa ou a Acompanhar

No mesmo tabuleiro, assei couves-de-bruxelas, cenouras e cebolas que posso servir simples ou misturadas, ou fazer uma sopa muito saborosa que pode ser mais líquida ou com mais textura, dependendo do gosto de quem a faz.

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Pães e Tostas Sofia Paixão 16/03/26 Pães e Tostas Sofia Paixão 16/03/26

Grissinos Crocantes

Estes grissinos sem glúten são uma alternativa deliciosa ao pão e às tostas tanto para mergulhar em dips como para misturar em saladas ou servir com sopas.

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