Perguntas Frequentes
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Os conteúdos são todos pagos?
Não todos, mas quase :)
Durante muitos anos disponibilizei de forma gratuita grande parte dos meus conteúdos. Nesta fase, decidi juntar tudo no mesmo bolo e incluir todas as minhas receitas, técnicas e cursos num só espaço proporcionando a quem me segue uma experiência única e integral que se interliga e se complementa.
Criei dois planos de acesso, o Mensal (8€) e o Anual (80€) que de forma acessível e prática oferece esta experiência.
Espero que goste!
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Os planos de acesso, mensal e anual, dão acesso a que conteúdos?
Ao aderir a qualquer um dos planos de subscrição tem automaticamente acesso a todas as receitas, técnicas e cursos do site.
Os únicos conteúdos que não estão incluídos nos planos são: o Curso Completo de Cozinha Natural; os Cartões de Oferta e as Sessões Individuais de Cozinha Natural.
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As receitas são todas sem glúten?
Todas as receitas deste site são feitas com ingredientes isentos de glúten.
No entanto, caso possa ou queira consumir glúten, poderá substituir as farinhas sem glúten por farinhas com glúten, idealmente integrais.
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Os Cartões de Oferta fazem parte dos planos?
Não.
Os cartões de oferta foram criados para que os possa oferecer a quem goste, ou queira aprender, a cozinhar de forma saudável, natural e integral, sem glúten.
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As receitas e técnicas incluídas nos planos são iguais às do Curso Completo de Cozinha Natural?
O Curso Completo para além de ter muito mais técnicas e receitas, e de ter acesso vitalício, tem também a oportunidade de ter aulas em direto comigo, onde tiro dúvidas e acompanho a evolução dos alunos ao longo do tempo.
Mas, a base é a mesma! A Cozinha Natural.
As Técnicas incluídas nos planos de subscrição Mensal e Anual são as que considero básicas para quem quer começar.
Caso tenha interesse em saber mais sobre Cozinha Natural, sugiro que se inscreva no Curso Completo de Cozinha Natural.
Qualquer dúvida contacte-me clicando aqui.
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Como são calculados os valores da Informação Nutricional das receitas do site?
Os valores nutricionais apresentados no site são aproximados e calculados com base nos ingredientes da receita. São indicados por unidade/porção e por 100 g.
O que significa “high fiber” ou “alto teor de fibra”?
Significa que a receita cumpre o critério legal da UE para alto teor de fibra: pelo menos 6 g de fibra por 100 g.O que significa “high protein” ou “alto teor de proteína”?
Significa que a receita cumpre o critério legal da UE para alto teor de proteína: pelo menos 20% do valor energético da receita tem de vir da proteína.O que significa “low carb”?
No site, low carb é uma classificação editorial usada para receitas com até 15 g de hidratos de carbono por 100 g.As informações seguem critérios legais?
Sim, quando indicamos “alto teor de fibra” ou “alto teor de proteína”, seguimos os critérios legais aplicáveis na UE.